一日，寫字樓電梯里走進一位老板模樣的男士和兩位看著像下屬的女士。老板模樣的男士，肥碩的肚子凸顯在前方，旁邊的兩位女士說：X總，把您的肚子收一下啊。X總明顯感覺有點不好意思，自我打趣說：你看，我哪里都不胖，就是長肚子！這確實是個實際情況，在現在的大街上，到處可以看到小肚微凸或者大腹便便的男士們。人發胖，首當其沖的就是長肚子。這是什么原因呢？這是人類億萬年來進化的基因決定的。在古老的蠻荒年代，人類沒有能力獲得足夠的食物，為了應對隨時可能到來的饑荒，我們的祖先的身體進化出了應對的方法，那就是把多余的食物能量以脂肪的形式儲藏在我們人體里，特別是在肚子上。所以，人類攝取的能量一旦過多，就會以脂肪的形式儲存在我們的肚子上，這種基因估計再過幾千年也不會變化。所以，在生活富裕、營養過剩的當今，男人們的肚子一不小心就會不以人的意志為轉移，頑固地凸顯出來。不長肚子已經是越來越難，如果想練出一點腹肌來，那就是難上加難了。稍微有點健身常識的人都知道，在所有的肌肉群里，腹肌是最難練的。如果能練出線條分明的六塊腹肌來，那絕對是個健身達人了。以筆者為例，筆者大學期間，就喜歡健身運動，工作近二十年下來，健身運動從來沒有終止過，一直是在十年如一日的堅持。但對自己的腹肌也是超級不滿意，六塊腹肌從來沒有棱角分明，唯一欣慰的，就是可以練到“鐵板一塊”。

    俗語說，眼睛是心靈的窗戶。但對于現代人，應該說是腹肌是心靈的窗戶。所以，你看美國的總統都很注意自己的腰圍，如果一旦腰圍變粗，媒體就會說，一國之總統，連自己的腰圍都控制不了，就說明管理不好自己，一個連自己都管理不好的總統，怎么有可能管理好國家呢?這個國家交給他管，真得不放心！所以，美國的歷屆總統，都不時的向民眾秀一下自己進行體育運動的場面，以打消民眾的憂慮。

    對于老板來講，其實也有三塊最難練就的“腹肌”，如果要做成功的老板，如果要把企業經營好，要把員工管理好，這三塊“管理腹肌”是必須要練好的。

    第一塊“管理腹肌”就是自律。老板作為企業的最高管理者，應該清楚的是，管理別人的前提永遠是先管理好自己。做老板不是讓自己更自由了，而是要受到更多的約束。所以，老板一定要學會自律。很難想象一個連自己都管理不好，對自己都缺乏約束，缺乏自律的老板，會管好自己的企業和員工。老板作為企業的最高管理者，要做到就是率先垂范，要求員工做到的，自己首先要做到，才能產生榜樣的力量，對員工才有示范作用和感召力。如果，老板不能自律，不能自己受約束，光給員工講大道理，自己說一套，又做另外一套，企業和員工永遠管不好。特別是如果老板沉迷于某種惡習不能自拔，企業就更危險了。

    第二塊“管理腹肌”就是自責。人的天性都是他責的，即出了問題，首先想到的是給自己找借口，找理由，認為是其他人的責任，其他人的過錯，而不是從自己身上找問題，不去自責。很多老板要求自己的員工不要去找借口、找理由，自我責任。但對自己總是網開一面，很少去自責，老認為是員工出了問題，是員工的錯誤，而沒有真正意識到最大的問題，其實就是老板自己。

    第三塊“管理腹肌”就是自新。不是改過自新，而是每日更新。老板的自我學習能力，自我改善能力，自我提升能力是非常重要的。說的時髦一點，就是老板必須與時俱進，不是在原地踏步，而是要不斷有新的思路、新的想法、新的創新、新的行動，保證企業的吐故納新、保證企業的新陳代謝和良性發展。

   自律、自責、自新，這三塊“管理腹肌”，都不是天生的，都是要后天去練就的。這個過程，就像在健身房里練腹肌一樣，過程是痛苦的，而且必須是持之以恒的，否則，腹肌就會變成大肚腩了。對于老板來講，持之以恒地練就這三塊“管理腹肌”，才有可能成為一名優秀的管理者和成功的老板。