天朗氣清，惠風(fēng)和暢。仰觀宇宙之大，俯察品類之盛，所以游目騁懷，足以極視聽之娛，信可樂也。9月6日，潤千秋商學(xué)院卓越36班，在班主任劉青河、執(zhí)行班主任李巖的積極組織下，從學(xué)研大廈前往著名旅游景點懷柔黃花城水長城破冰團建，打造團隊凝聚力。

出征水長城

一大早，卓越36班的學(xué)員如初升的太陽，在學(xué)研大廈集合，等待出征第二學(xué)堂——塞外江南水長城。

熱身活動

在水長城腳下集訓(xùn)地，在教練的悉心指導(dǎo)下，學(xué)員們迅速地分為三隊，每隊選擇了隊長、隊秘，并取了各自的隊名，還擬定了獨一無二的口號。三個戰(zhàn)隊分別為：第一隊為長城隊，隊長劉斌、隊秘余蕊。口號：不到長城非好漢，不來一隊真遺憾；第二隊為野狼隊，隊長宋戈，隊秘高琦斌。口號：野狼野狼，勇創(chuàng)輝煌；第三隊為牛牛隊，隊長蔣國忠、隊秘季宏。口號：牛！牛！牛！。

分隊完成后，在教練的提議下，每個隊長都發(fā)表了戰(zhàn)隊宣言，三個隊長也成了活動的一大亮點，隊與隊之間既充滿了競爭，也需要相互配合，從而彰顯了卓越36班所向披靡的決心。

隊秘們不甘示弱，積極站出來給自己的團隊加油、鼓勵！

體能訓(xùn)練

對接下來的活動，學(xué)員們既充滿活力，又期待沿途最美的風(fēng)景。

青春我最美，姿勢我最帥。每一個完美POSS，每一個獨特造型，都能聽到大家爽朗的笑聲。

看似簡單的單人仰臥起做、雙人合力跳繩、多人坐爆氣球等，仿佛一下子回到了美好童年，讓人忘掉煩惱，放下包袱，愉悅身心，享受大自然的恩賜。實則讓學(xué)員們相互了解，彼此信任，增加感情，共同進步。

智能接力賽

誰最美、誰最強、誰最牛，團隊集訓(xùn)正緊張有序地進行中，難度也在不斷升級。游戲活動先由小學(xué)版本，升級到中學(xué)版本，再升級到大學(xué)版本。通過整齊劃一的動作、響亮的口號，來觀察學(xué)員的注意力、集中度，也反映出隊長的領(lǐng)導(dǎo)力、影響力。

指壓板卓越接力賽

學(xué)員們個個精神飽滿、斗志昂揚，奮力拼搏，勇爭第一！隊員們也是不斷地為隊友吶喊助威。

做題、拼圖、接力小朋友、尋找“空酒瓶”……學(xué)員們把任務(wù)放在心上，隊員們集思廣益、群策群力，始終向著既定的目標(biāo)奮進。

環(huán)湖運動

環(huán)湖運動也是這次活動的重要內(nèi)容，在規(guī)定的徒步時間內(nèi)，教練布置了高臺背摔、拼校徽、“兌換外幣”、平板支撐、接力小朋友等多項趣味活動，大家興致勃勃的選擇最陡最近的線路開始“尋寶”……

牛牛隊、長城隊、野狼隊正接受教練的訓(xùn)話。教練強調(diào)，在環(huán)湖運動中要堅持“安全第一、友誼第二、比賽第三”的原則，在攀爬游覽的過程中各隊隊員不能掉隊，要以團隊為中心相互幫助、相互鼓勵，每完成一項任務(wù)，要及時發(fā)到教練群予以加分，計入總成績。

長城隊“最美的姿態(tài)”

野狼隊"最強大的陣容"

牛牛隊"最完美的造型"

歸隊返校

當(dāng)野狼隊提前十分鐘回到指定的集合地點時，學(xué)員們個個都笑容滿面，都期待“花”落誰家，在教練的考核下，野狼隊完成的項目最多，得到1570分；牛牛隊得分1510分，是返回最早的一隊；長城隊取得了較高的成績1440分。經(jīng)過綜合考量長城隊獲得季軍、野狼隊獲得亞軍、牛牛隊獲得了冠軍。

三個戰(zhàn)隊，三名隊長、三個男神，三位隊秘，三位女神，都是隊員的推薦人選，也都受到隊員的擁護，在出色地完成了團建任務(wù)后，舉行了交旗儀式。隊秘把隊旗鄭重地交給了隊長，并與隊長擁抱。美好的一瞬間，總是不容錯過，學(xué)員們拿起手機，記錄了這精彩的一刻。

交旗儀式

環(huán)湖運動順利完成，教練重整隊伍后，劉青河主任做總結(jié)發(fā)言，本期野外活動，既體現(xiàn)了團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力，又充分展現(xiàn)了卓越36班的班級風(fēng)采和集體面貌。感謝學(xué)員們的積極參與、無私奉獻；感謝三個隊的隊長、隊秘，你們的積極協(xié)調(diào)，讓每個人都感受到“家”的溫暖。他希望在今后的學(xué)習(xí)過程中，班級領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘的作用，勇于擔(dān)當(dāng)、再創(chuàng)佳績。他的簡短發(fā)言，話剛落音，學(xué)員們報以熱烈的掌聲，洋溢著青春活力的笑容。

收獲

本期團建活動，充分展示了潤千秋商學(xué)院的良好形象，體現(xiàn)了卓越36班同學(xué)不畏艱難險阻、勇攀高峰的精神。

短短一天的野外拓展，從分隊編組到選擇各隊領(lǐng)導(dǎo)，從默默關(guān)注到積極參與，再到高效率地完成任務(wù)，同學(xué)們由陌生到漸漸熟悉，再到相互信任，建立了友誼，其間有感動也有收獲，有成長也有信任。整個班級也由個體意識逐漸變成了集體意識；由鐵板一塊塊變成了鐵板一塊；由團伙關(guān)系變成了精誠合作的團隊關(guān)系，破冰團建順利完成，圓滿結(jié)束！