課程目標
了解職業情緒壓力管理的方法，清楚工作中的優勢與局限；
明確個性風格和職業定位，如何揚長避短與取長補短；
管理舒緩壓力的藝術，促進工作中的自我成長；
了解九型辨識工具，判斷組織內的人格模型；
了解與不同性格的人交往時應采取的語言與行動；
解決團隊中個體與個體不可融合的矛盾 ；
促進組織間的理解、融合與溝通；
培訓方式
視頻觀賞+小組研討+互動游戲+案例分析+情景模擬+講師示范
課程時間 1-2天（6—14小時）
主講老師 馬媛導師
培訓對象 企業管理者、職業人士
課程大綱
第一講、職場人的情緒壓力管理
一、企業組織的職業化要求
二、職業發展的兩大利器
三、職場中的自我情緒壓力舒緩
四、職業化思想工作的重點及策略
五、自我模式調節矛盾的方式
第二講、思維模型與性格類型在職場中的引導
一、我是誰？—核心思維模式解讀（男性VS女性）
二、如何確定員工性格特征在職場中的優勢發揮
■ 案例分析：職場案例
三、職場中的壓力區分和引導技術
四、思維模式—情感表達方式—行為方式
■ 案例分析：有效溝通的“科學性”與“藝術性”
五、了解自我的陽光心態與緩解壓力之路
第四講、不同類型員工的情緒壓力管理技巧（事例+視頻）
性格風格的分類與事業家庭的平衡
（一）完美型的思維模式、職業定位與壓力管理方法
（二）助人型的思維模式、職業定位與壓力管理方法
（三）成就型的思維模式、職業定位與壓力管理方法
（四）自我型的思維模式、職業定位與壓力管理方法
（五）思考型的思維模式、職業定位與壓力管理方法
（六）忠誠型的思維模式、職業定位與壓力管理方法
（七）快樂型的思維模式、職業定位與壓力管理方法
（八）領袖型的思維模式、職業定位與壓力管理方法
（九）和平型的思維模式、職業定位與壓力管理方法
■ 案例：不同類型人格的職場緩解方法剖析
第五講九型人格在職業化中的綜合應用
（一）九型人格與職業模型
■應用案例：職業模型的運用
（二）九型人格與職業定位
（三）九型人格與團隊適應
■ 案例分析：思維模式不同的一群人
（四）九型與組織內部壓力舒緩的方式方法
（五）案例與討論
第六講九型人格與遷善
一、知識鞏固：九型測試與技能訓練
■ 案例：經典團隊分析
二、九種風格的職場表現
三、性格遷善的、方法與步驟
四、九型職商力的自我修煉
■ 案例分析：管理中的優勢與局限
五、現場訪談
第八講、總結、提問與答疑
一、九型人格的自我測評
■ 透視鏡——管理者的思維模型
二、總結與疑問解答
