文爾鄰養生學術傳承
之禪修養生
【課程特色】
“禪”為印度梵文，是音譯“禪那”的略稱，其意為“靜慮”。
文老在禪修過程中，將結合《心經》、《六祖壇經》、《金剛經》三大經典的悟修，通過跏趺坐、冥想靜坐、調息靜坐、五行五臟運化靜坐等靜修方式，從由淺入深、由“有”至“無”之漸修，到自然清靜、恬淡虛無之頓修，文老娓娓道來，讓學者受益匪淺。
【目的】
1. 暫時避開繁華嘈雜的塵世，為自己的心靈放個暑期短假。
2. 掌握靜修這種智慧養生鍛煉方式，在修持中開智和覺悟。
【課程安排】

本課程以養生泰斗文爾鄰老先生親筆所寫之書《動靜之間》為主要教材，結合《心經》、《金剛經》、《六祖壇經》三部經典，為大家開啟智慧養生之門。
《動靜之間》為文爾鄰老先生四十多年智慧養生經驗的總結，本書介紹了養生的四大準則：法于陰陽、和于數術；食飲有節；起居有常；不妄勞作；三大理念：全元養生、本原養生、隨機養生；同時還詳細介紹了養生中動靜兼修、靜修為本的智慧養生基本原則。
在文老看來，養生的根本目的不是延年益壽，而在于生發智慧，不論是對養生的認識，還是在修煉上的具體運用，本書的觀點都具有發人深省的意義。
【特邀講師】
文爾鄰  年已九旬，著名傳統文化學者、養生學和管理學專家，曾任教 北京 管理干部學院，他深入儒、釋、醫、易，研究《 周易 》、《道德經》《黃帝內經》與養生等課題，創編長壽功法。自上世紀60年代起，遍訪太極名家并得真傳，以四十年修煉經驗自愈癌癥等病患，其養生之道令人嘆為觀止。參悟 國學 經典，總結養生之道，誨人不倦，講課通俗易懂，深入淺出，理論性與實用性并重。
【教學安排】 
1. 開課時間：2013年7月12-14日，三天兩晚
2. 授課地點：北京 潭柘寺/石林峽