舌尖上的辦公室：讀懂職場酸甜苦辣

    一輯《舌尖上的中國》，讓我們看到中華美食如同文化一般博大精深。都說“百味人生”，人生如美食，美食亦如人生，酸甜苦辣都需要自己去品味和嘗試，真正的味道只有自己知道。正如每日 行走在職場、辦公室的白領們，面帶職業笑容、身著職業服裝、揣著職業理想，但是心里卻常常會猶如打翻了五味瓶，自己慢慢品嘗。

    你的職場是什么味道呢？近百名前程無憂 論壇 網友參與了調查，令人備感驚訝的是，63%的網友均表示，自己目前的職場味道是“苦”。有人忙到苦不堪言，有人壓力大到“有苦說不出”，有人在苦中作樂，有人在苦中堅持……當然，也有網友表示，苦盡甘來的滋味非常美妙。其實，苦總比乏味可陳來得幸福，至少你的味覺還在運作，而且，嘗盡了苦味，但凡有一點點甜，都會無比滿足。

    辦公室之酸：亦正亦邪的嫉妒心

    酸之代表食材為醋，而辦公室之酸為嫉妒。

    “為什么他才進公司二年就能三級跳成為老板的左右手，而我進公司拼死拼活干了五年還是個基層？”；

    “為什么做著同樣的工作，他能拿比我高得多的薪水？”；

    “為什么……”

    有嫉妒心的人就會有抱怨，于是以上各種酸溜溜的話常被掛在抱怨者的嘴邊。如同少量食醋有益身體，有控制的嫉妒心可以形成良性競爭。其實嫉妒心人皆有之，如果善加利用卻能成為好事。我們嫉妒別人時，很容易看到別人的優點，相形之下自己的缺點也曝露出來，對方如同是一面鏡子，照出了雙方之間的差距，把對方的優點設為自己的改進的目標，形成良性競爭。

    嚴格意義上說，過強的嫉妒心是一種心理疾病，病情嚴重的嫉妒會使道德天平傾斜，從害別人開始，以害自己而告終。

    禁忌：每一樣東西過量了都不是好事，不受控制的嫉妒心也是一樣。

    良方：當嫉妒心萌發時，要學會積極主動地調整自己的意識和行動，控制住自己的嫉妒動機和情感，不要讓嫉妒心蒙蔽了耳目，讓自己能夠看到真實的世界。冷靜地分析自己的想法和行為，同時客觀地評價自己，找出差距和問題。當認清了自己，再重新審視別人，便能夠更真實地看到別人所做的努力。無憂職場專家建議，克服職場嫉妒心要做到以下五點：

    1.不與人的長處比較。別人擁有再多也與自己無關。他們的成功并不意味著世界上的“成功人士名額”減少了，因此不能說明你就成功不了。

    2.擁有“比下有余”的心態。妒忌心起時，不妨看看周圍那些不如你的人，那么肯定能夠感激你目前所擁有的一切。

    3.思維轉移法。將視線轉移到“我擁有”，而不是“我想要”。

    4.用他人的成功激勵自己。“眼紅”的時候，理解他們成功背后的努力、運氣和奮斗，真心祝賀他們，用他們的成功激勵自己。

    5.相信自己。不要因為別人早早取得成功而心灰意冷，甚至輕易改變自己方向，相信自己一定會走出一條成功之路。