搞定職場中的攔路虎

    什么會成為你在職場中的攔路虎？著名企管專家李繪芳老師（官網www.lhfpx.com）分析如下的幾點可能會成為你在職場生涯中的攔路虎與此同時李繪芳老師也給出了自己的一些經驗之談。

    1.你性格上的軟弱，依賴性強，在職場上表現得十分膽小，不敢主動發表自己的意見。而且，你時刻擔心自己會失敗，工作的時候會考慮很多，結果偶爾會出現弄巧反拙的情況。

    要知道在工作中，大膽的創新才會有成功的希望，即使你很有想法，也需要不斷的實踐。要想在工作踏出成功的一步，你要給自己多一點自信，只有勇敢嘗試，你才會得到不一般的收獲。

    2.你為人老實，對公司和上級表現出極度的忠誠，即使是錯誤的指示和決策你也會照樣做。

    這種性格會讓你在工作中承擔更多的責任，甚至連上級的決策風險都由你來承擔。長久下去，你不僅得不到上級的注意，還會被上司認為你的工作能力不強，把你棄置在一旁。如果你想在工作中能夠更進一步，你首先要敢于說“不”，讓上級看到你優秀的能力。

    3.你的個性耿直，明辨是非，只要是你認為不對的觀點，你就一定會反抗到底，在上司眼中是一個比較麻煩的人物。

    也許你的能力確實很強，但是上級在處理問題的時候必有自己的考慮。不管你能不能接受，你首先都要學會服從，其次才是跟上級探討方案的可行性。假如你從一開始就跟上司唱反調，那么最后只會讓自己的職場之路走得越來越崎嶇。

    4.你對工作的熱情不足，偶爾會出現怠工的現象。而且，你的情緒很容易就感染到身邊的同事，讓大家的工作效率大大降低。

    長此下去，你在工作中得不到任何的進步，更不要說可以坐上更高級的位置了。假如你想在事業上有所作為，那么你必須得熱愛自己的工作。否則，你不僅在工作中毫無建樹，還會被日益激烈的競爭所淘汰。

    5.你目前的工作與你的興趣并不相符，導致你在工作中表現出無所謂的態度，即使是失業你也不在乎。

    你這種心態影響到你不會追求更高級的職位，每日 只會得過且過。看不到希望的人生是很可悲的，假如你再這樣浪費生命，到頭來后悔的人只是你自己。你需要重新給自己一個現實的定位，要不努力追求自己的理想，要不在目前的崗位上認真工作，爭取更佳的發展空間。

    6.你的能力很強，在工作中表現出色，鋒芒畢露。可是，你行事張揚，作風高調，讓領導和同事認為你恃才傲物，私底下并不會給你過高的評價，有時還會與你對著干。

    你要知道，不管能力有多強，在工作中仍然需要別人的幫忙與支持。不想到最后出現眾叛親離的局面，你要學會謙卑與收斂，低調的作風會幫你贏得更多的美譽，你才會在職場上步步高升。

    職場中我們需要躲開攔路虎，其實攔路虎并不可怕，我們需要需要應用自己的智慧去搞定它。李繪芳老師（預定李繪芳老師職業化學習 ，請聯系13838213914）在職場方面有著很豐富的經驗，曾經也指導過很多的“迷路者”幫他們找到一個正確的奮斗方向，解決了他們眼前的棘手問題。

    現在的很多企業對人才的選用方面都會很明確的提到：要求有較強的抗壓能力和良好的溝通能力。這句話反映了當今的職場是一個高壓環境。在各方面資源競爭日趨激烈的今天，如何有效應對職場壓力與紓解情緒已經成為了職場重中之重的問題。今天就讓著名中層管理與職業化專家李繪芳老師來手把手的叫我們合理的調節自己的情緒，將職場中的攔路虎扼殺在搖籃之中，讓職場道路一帆風順。

    搞定職場中的攔路虎需要從各各方面加以注意，加以防范，加以調整。情緒方面我們要善于調制調節情緒，對職場工作中的矛盾和事件引起的反應能適可而止的排解，能以積極樂觀的態度、放下無謂的計較、幽默的情趣及時地緩解緊張的心理狀態。有效發掘和運用個人和團隊的潛力，來實現個人和團隊的利益最大化。

    體察自己的情緒。也就是，時時提醒自己注意：我現在的情緒是什么？例如：當你因為朋友約會遲到而對他冷言冷語，問問自己：我為什么這么做？我現在有什么感覺？如果你察覺你已對朋友三番兩次的遲到感到生氣，你就可以對自己的生氣做更好的處理。有許多人認為：人不應該有情緒，所以不肯承認自己有負面的情緒，要知道，人一定會有情緒的，壓抑情緒反而帶來更不好的結果，學體會察自己的情緒，是情緒管理的第一步。

    適當表達自己的情緒。再以朋友約會遲到的例子來看，你之所以生氣可能是因為他讓你擔心，在這種情況下，你可以婉轉的告訴他：你過了約定的時間還沒到，我好擔心你在路上發生意外。試著把我好擔心的感覺傳達給他，讓他了解他的遲到會帶給你什么感受。什么是不適當的表達呢？例如：你指責他：每次約會都遲到，你為什么都不考慮我的感受？當你指責對方時，也會引起他負面的情緒，他會變成一只刺猬，來防御外來的攻擊，沒有辦法站在你的立場為你著想，如此一來，兩人開始吵架，愉快的約會到此就不可能了。如何適當表達情緒，是一門藝術，需要用心的體會、揣摩，更重要的是，要確實用在工作和生活當中。

    以合適的方式去紓解情緒。紓解情緒的方法有很多，有些人會痛哭一場、有些人找三五好友訴苦一番、有些人會逛街、聽音樂、散步等能夠讓自己高興的事。李繪芳老師要提醒各位的是，紓解情緒的目的在于給自己一個理清想法的機會，讓自己好過一點，也讓自己更有能量去面對未來。有了不舒服的感覺，要勇敢的面對，仔細想想，為什么這么難過、生氣？我應該怎樣做，將來才不會再重蹈覆轍？怎樣做可以降低我的不愉快？這樣做會不會帶來更大的傷害？根據這幾個角度去選擇適合自己且能有效紓解情緒的方式，你就能夠控制情緒，而不是讓情緒來控制你！

    情緒管理建議（釋壓）。同樣的，李繪芳老師認為我們每個人，都有情緒失控的時候，很多負面情緒會影響我們的工作和生活，我們需要對這些負面情緒加以控制。對待憤怒的情緒，或是悲傷，焦急的情緒，都各自有不同的辦法，不過，有一個總的原則：對待強烈情緒的最好辦法，還是要找到疏導情緒的渠道。情緒得到了適當的疏解，不再積壓在心里，在平時工作生活的時候就不會總有一塊石頭壓在心上了。

    除上述的之外，更重要的是要了解自己的情緒變化，知道什么樣的生理，心理或外部因素會影響自己的情緒，在預測到自己會因為某事陷入情緒低谷時，就可以馬上有效應對，感到負面情緒嚴重時，一定要向專業的心理咨詢師求助。將工作中的攔路虎化作無限的動力，使得自己在工作之中有所收獲，有所成就。

    搞定職場中的攔路虎是你我共同的奮斗目標，采取合理且適當的手段，讓我們跟著李繪芳老師一道共同的學習，挖掘你的無限潛力，成就你的輝煌人生。